火龙果,本名玉龙果、红龙果,原产于中美洲热带地区,因其外表鳞片似蛟龙外鳞而得名。光洁而巨大的花朵绽放时,飘香四溢,因果实呈紫红色,给人以“吉祥”感,所以又称为“吉祥果”。
火龙果的营养价值。火龙果果实中的花青素含量较高,富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白、维生素C。
火龙果的作用与功效。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
火龙果的宜忌人群。糖尿病人少食。气郁体质,痰湿体质,瘀血体质的人群少食。